Секреты здоровых и гармоничных отношений. 7 главнейших законов от Александра Петрищева.

Мы начинаем целый цикл уроков по взаимоотношениям, разберем с вами аж 7 законов здоровых отношений, которые позволят вас чувствовать себя счастливыми и укрепят вашу семью.

Что такое здоровые отношения?

Для кого-то здоровые отношения – это умение уступать и прощать, для кого-то здоровые отношения -это умение не ругаться и радоваться, для кого-то – это возможность вместе помолчать или поделиться самой сакральной тайной, а для кого-то – просто одинаковые интересы.

Многие начинают заниматься отношениям только тогда, когда что-то уже пошло не так, когда в отношениях уже появились серьёзные трещины. Многие вообще не замечают трещин до самого критичного момента, когда партнер говорит: я от тебя ухожу или у меня есть другой/другая. Мы реально бываем настолько слепы, что не замечаем проблем в отношениях.

Почему слепы? Потому что мы постоянно находимся в невротическом проявлении, фокусируясь на своих внутренних бесконечных переживаниях, постоянной мысленной жвачки в виде руминации, пребывая в чувстве страха, стыда, злости или вины, поэтому и не можем увидеть реальную жизнь.

Я не шучу. Все проблемы начинаются тогда, когда мы перестаем видеть объективную реальность жизни, погружаясь в некий надуманный свой мирок, сотканный из избыточных ожиданий и разочарований, надуманных стереотипов и убеждений, эмоциональных огрызков.

Вообще, про реальности восприятия жизни есть целый вебинар у меня. Там подробнее я описываю про иллюзии восприятия, возможно ли в целом, увидеть реальность хотя бы на 10%? Но кто-то не хочет видеть даже на 1%. Большинство живет в псевдореальности.

Большинство людей обращаются к специалистам только тогда, когда уже по полгода нет секса, когда последние пару лет отдыхают только раздельно, когда скандал является естественной привычкой общения и атрибутом семьи, и на таких запущенных этапах спасти отношения крайне сложно либо уже невозможно.

Заботиться об партнере, начинать создавать гармоничных отношения нужно именно тогда, когда еще все хорошо. Когда вы в некой такой благодатной иллюзии, что сможете прожить вместе долго и счастливо. И самое главное, что эту иллюзию вы можете воплотить в реальность.

Это как с профилактикой эмоционального и профессионального выгорания, которым нужно заниматься не тогда, когда вы уже записаны к психиатру за порцией антидепрессантов, а когда много сил, энергии и желания жить.

Вы же прекрасно знаете, что лучше не допустить болезнь, чем ее лечить. Лучше тренироваться, закаляться, заниматься спортом, йогой, медитациями тогда, когда вы здоровы, а не когда обнаруживаются 100/500 болезней, избыточный вес, запущенные проблемы ЖКТ и прочие. Это касается всего.

Зачем изучать законы здоровых и гармоничных отношений?

Законы являются кристаллической решеткой, основой, формочками для запекания красивых и гармоничных отношений. Когда есть формочка, тогда больше шансов, что вы сможете испечь тортик семейного счастья, а не размытый скомканный разорванный блин. Прикольная метафора родилась, может ее где-то запишут с пометкой высказывания Александра Петрищева))) Конечно, в эту форму нужно еще добавлять правильные ингредиенты, но об этом я расскажу в других видео.

Я выделяю 7 законов качественных, глубоких и здоровых отношений, которые мы разберем в последующих видео, готовы? Поехали!

1. Создай гармонию внутри себя.
2. Доверие
3. Принятие
4. Ненасильственное общение или Отказ от претензий и упреков
5. Умение вдохновлять и поддерживать.
6. Быть вкладом в отношения и партнера
7. Саморазвитие – создай из себя интересную личность