Конгруэнтность

Конгруэнтность – ( от анг. Congruence – подлинность, открытость, честность. Синонимом конгруэнтности является понятие аутентичность. Впервые термин конгруэнтность использовал Карл Роджерс.
Конгруэнтный человек – это человек, который находится в согласии с самим собой, его слова, эмоции и поведение соответствуют друг другу. У такого человека нет желания что-то скрывать, притворяться, прятаться за «маской».
Пример неконгруэнтности: неискренность, человек, рассказывающий как ему весело, в то время, когда он на самом деле он чем-то расстроен. Неконгруэнтность может выражаться в том, что невербальные сигналы (жесты, мимика, поза, походка и т.д.) противоречат словам.
При общении люди подсознательно чувствуют, насколько конгруэнтен тот или иной человек. С конгруэнтными людьми приятно общаться, они притягивают к себе других людей.
Стать человеку более конгруэнтным может помочь осознание собственных внутренних конфликтов. Конгруэнтность – это, в первую очередь, честность перед самим собой.