5 основных причин профессионального выгорания

Профессиональное выгорание – одна из важнейших проблем человечества, которая приводит к разрушению здоровья, психосоматическим проявлениям, клинической депрессии и самоубийствам.

Выгорание разрушает семейные отношения и сильно сказывается на детях, всегда являющихся психологическими абсорбентами чувств взрослых.

Статья Александра Петрищева о профессиональном выгорании

Статья Александра Петрищева о профессиональном выгорании

.
«Профессиональный синдром» эмоционального выгорания включен в Международную классификацию болезней ВОЗ в 2019 году.

Первая стадия выгорания незаметна, т.к. связана с высоким уровнем возбуждения и даже ростом производительности, человек начинает очень много работать, не ощущая начавшийся процесс истощения организма. Ему кажется, что он готов свернуть горы, а здоровье может чуть подождать, ведь он якобы не устал.

Проблема выгорания обусловлена:

1. неэффективными убеждениями (я должен любой ценой сделать эту задачу, я незаменимый на этой должности, в мире все ресурсы ограничены, поэтому нужно сейчас урвать любой ценой, второго шанса никогда не будет);

2. жизненными сценариями, сформированными в детстве (я докажу своему папе, что я чего-то стою, и он поймет, что зря меня не ценил и бросил меня) или унаследованными от родителей (если все в роду работали на износ, то мало вероятно, что сценарий будет изменен);

3. отсутствием психологической подкованности;

4. недооценкой опасных последствий выгорания и депрессии;

5. слабым контактом со своими чувствами, когда человек не распознает сигналы своего мозга об усталости и накопившихся деструктивных эмоций на работе, которые он не может прожить, но лишь вытесняет в бессознательное, накапливая фрустрацию.

---
Александр Петрищев, психолог - эксперт, бизнес-консультант, тренер.

15.06.2021

Компромат на Александра Петрищева. Путь бизнес-тренера

10.06.2021

Анализ буллинга Ивана Абрамова

22.05.2021

5 способов сделать бизнес убыточным

Рекомендации

Тренинг публичных выступлений и ораторского мастерства - «Ораторский спецназ»

Вы станете уверенным и харизматичным спикером за 3 дня по 8 часов + 1 месяц поддержки до результата. Тренер с 20 летним стажем!

Подробнее

Масштаб Личности: психология влияния и лидерства

Самый мощный трамплин к вашему успеху! Вы сможете понять, как увеличить свои доходы, улучшить отношения, разобраться с ключевыми запросами в жизни всего за 3 дня полного погружения + 1 месяц поддержки до результата!

Подробнее

Психологический тренинг «Игры Разума»

Вы освоите самую эффективную и быструю систему раскрытия потенциала за 3 дня и разберетесь в истинных причинах сложностей в жизни, проработаете психотравмы и обретете гармонию!

Подробнее

Апгрейд Личности: обучение предпринимателей

Распаковка личности, достижение ключевых целей, глубочайшая трансформация сознания, масштабирование бизнеса, индивидуальный трекинг и персонализированные задания

Подробнее

Индивидуальное Наставничество предпринимателей и руководителей организации

Погружение в вашу специфику и персональный подход, поддержка достижения поставленных целей.

Подробнее

Ораторский спецназ: лучшие техники влияния

Публичные выступления, убеждение, сторителлинг

Подробнее

Невербальный имидж лидера

Особенности восприятия, мета-сообщение, авторитет, доверие

Подробнее

Игры разума: работа с подсознанием для масштабного роста

Состояние потока и счастья, эмоциональное выгорание, путь познания себя

Подробнее

Масштаб личности

Как достигать цели и масштабировать бизнес

Подробнее

Переговорные поединки

Тренировка ведения переговоров в жестких условиях

Подробнее

Тренинги Александра Петрищева

Подробнее

Мастер-класс Психология влияния и лидерство

Подробнее

Мастер-класс Игры Разума: система преобразующего мышления

Познай свои истинные возможности подсознания!

Подробнее

Уровни предпринимательского мышления

Подробнее

ДНК Переговоров

Вы поймете, как стать более энергичным, научитесь вдохновлять себя и мотивировать других

Подробнее