3 стратегии проработки страхов. Часть №2 | Тренинг в Москве

3 стратегии проработки страхов. Часть №2

3 стратегии проработки страхов. Часть №2

Продолжение истории. Лучше прочитайте предыдущую статью, чтобы понять суть проблемы и причины принятых решений.

В таких случаях, есть несколько принципиальных подходов:

  1. Работа с убеждениями. В основе любых страхов иррациональные убеждения, сконструированные в детстве или на базе негативного травмирующего опыта.
  2. Работа с деструктивным опытом и вызванными переживаниями, бурными отрицательными эмоциями. Здесь зажата эмоциональная, психическая энергия, если она не найдет выход, то она будет искаженным образом проявляться, снижая качество жизни.
  3. Формирование нового успешного опыта, чтобы в нейросетях прописались новые дорожки, укрепились синоптические связи, чтобы заменить привычный выброс кортизола на выброс дофамина и адреналина.

Я стал анализировать, как сделать так, чтобы после начала терапии, при первых же сложностях, клиент не закрылся и не пошел в избегание. Избегание очень опасный подсознательный процесс. Когда тебе становится дискомфортно, ты можешь начать избегать. Как это проявляется?

Вдруг тебе не хочется идти на тренинг, коучинг или психотерапию, или в какое-то другое место. А мозг сразу находит тысячу и одну причину, чтобы обосновать такое решение: это не мое, у меня не получится, психолог/наставник/тренер не той системы, у меня появилось срочное дело (да, я на это забивал несколько лет, а сейчас стало вдруг ооочень актуальным).

Кстати, бывают еще веселее события у людей склонных к избеганию: диарея, отравления, аварии, травмы, форс-мажоры и т.д. Поэтому крайне внимательно нужно изучать подобные проявления, анализировать их, выявляя свои псевдозащитные механизмы психики.

Поэтому с нашим чиновником я заключаю два контракта: один финансовый на несколько сессий и, самое главное, некий «джентельменский», что он обещает при любом внутреннем сопротивлении реализовать предложенные действия. Я-то уже знаю, что под его психотип я заготовил радикальные способы

Успейте получить

Вебинар в подарок

Оставь заявку прямо сейчас на бесплатный урок от
Александра Петрищева!
В этом уроке вы узнаете полезные техники влияния для жизни и бизнеса!

Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Вы должны принять условия
Другие статьи
Уместны ли вопросы про личную жизнь от руководителя
26.03.2024

Уместны ли вопросы про личную жизнь от руководителя

Работодатель не просто может, но обязан интересоваться личной жизнью своих сотрудников.

Успешные переговоры: секреты и лайфхаки
27.04.2023

Успешные переговоры: секреты и лайфхаки

Переговоры – это процесс, который априори не может быть стандартным или универсальным, поскольку приходится общаться с людьми с отличающимся менталитетом

Как выстроить эффективные продажи бизнесу
27.04.2023

Как выстроить эффективные продажи бизнесу

Успешное общение с потенциальным клиентом компании – это, определенно, успех и для всей организации в целом. 

Ораторское искусство как инструмент управления
27.04.2023

Ораторское искусство как инструмент управления

Обладание таким навыком, как умение эффективно и ярко выступать перед публикой, не только обеспечивает стремительный подъем по карьерной лестнице...