3 стратегии проработки страхов. Часть №2

3 стратегии проработки страхов. Часть №2

3 стратегии проработки страхов. Часть №2

Продолжение истории. Лучше прочитайте предыдущую статью, чтобы понять суть проблемы и причины принятых решений.

В таких случаях, есть несколько принципиальных подходов:

  1. Работа с убеждениями. В основе любых страхов иррациональные убеждения, сконструированные в детстве или на базе негативного травмирующего опыта.
  2. Работа с деструктивным опытом и вызванными переживаниями, бурными отрицательными эмоциями. Здесь зажата эмоциональная, психическая энергия, если она не найдет выход, то она будет искаженным образом проявляться, снижая качество жизни.
  3. Формирование нового успешного опыта, чтобы в нейросетях прописались новые дорожки, укрепились синоптические связи, чтобы заменить привычный выброс кортизола на выброс дофамина и адреналина.

Я стал анализировать, как сделать так, чтобы после начала терапии, при первых же сложностях, клиент не закрылся и не пошел в избегание. Избегание очень опасный подсознательный процесс. Когда тебе становится дискомфортно, ты можешь начать избегать. Как это проявляется?

Вдруг тебе не хочется идти на тренинг, коучинг или психотерапию, или в какое-то другое место. А мозг сразу находит тысячу и одну причину, чтобы обосновать такое решение: это не мое, у меня не получится, психолог/наставник/тренер не той системы, у меня появилось срочное дело (да, я на это забивал несколько лет, а сейчас стало вдруг ооочень актуальным).

Кстати, бывают еще веселее события у людей склонных к избеганию: диарея, отравления, аварии, травмы, форс-мажоры и т.д. Поэтому крайне внимательно нужно изучать подобные проявления, анализировать их, выявляя свои псевдозащитные механизмы психики.

Поэтому с нашим чиновником я заключаю два контракта: один финансовый на несколько сессий и, самое главное, некий «джентельменский», что он обещает при любом внутреннем сопротивлении реализовать предложенные действия. Я-то уже знаю, что под его психотип я заготовил радикальные способы

Сила окружения. ДНК нетворкинга
22.06.2021-Александр Петрищев

Сила окружения. ДНК нетворкинга

Лайфхаки Нетворкинга
20.06.2021-Александр Петрищев

Лайфхаки Нетворкинга

Успейте получить

Вебинар в подарок

Оставь заявку прямо сейчас на бесплатный урок от
Александра Петрищева!
В этом уроке вы узнаете полезные техники влияния для жизни и бизнеса!

Поле обязательно для заполнения
Вы должны принять условия
Другие статьи
Тренинг-интенсив «Инсайты ораторского искусства»
28.06.2022

Тренинг-интенсив «Инсайты ораторского искусства»

Секреты публичных выступлений

Деловое общение

Механизмы влияния

Вводный видеокурс ораторского искусства
28.06.2022

Вводный видеокурс ораторского искусства

Практичный курс из 10 вебинаров включает в себя важные и прикладные темы по основам ораторского искусства, что позволит Вам понять свои ключевые коммуникативные проблемы, понять, как развивать себя.

Видеокурс Тренинг эффективных продаж
28.06.2022

Видеокурс Тренинг эффективных продаж

7 часовой тренинг с огромным количеством прикладных инструментов, приемов, методик и рекомендаций от гуру продаж Александра Петрищева. Этот тренинг будет полезен как для тех, кто работает в сфере B2B, так и В2С продажах. В большей степени приемы заточены на средние и крупные продажи.

Ораторский спецназ. Лучшие техники влияния
28.06.2022

Ораторский спецназ. Лучшие техники влияния

Центр деловых коммуникаций "ИГРОКС" приглашает Вас принять участие в бесплатном вебинаре на тему "Ораторский спецназ: лучшие техники влияния "