ПЕРЕМЕН ТРЕБУЮТ НАШИ СЕРДЦА

Если в рутинных буднях такая мысль назойливой мухой летает в голове, то дело плохо. Так и до выгорания недалеко.
⠀
Работа — дом. Работа — дом. Этот график не приведёт к успеху! Подумайте, чего не хватает вам именно сейчас? Может, эмоций?
⠀
Значит нужно выйти за рамки. Не думайте шаблонно. Сделайте что-нибудь новое, необычное.
⠀
Моё сердце тоже потребовало перемен. Поэтому я попробовал скалодром. Единственное, о чём пожалел, что не пришёл сюда раньше. Кайф покорения вершины не передать — только пробовать самому. За плечами три подъёма, но это только начало????????
⠀
Помните, как в детстве запрещали лезть на дерево или крышу? Проработайте этот запрет: разрешите себе быть выше этого мира. Изменения ????
⠀
Будет страшно? Будет. Но в этом и смысл — ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ, ВЗЯТЬ ВЕРХ НАД СОБОЙ. Когда мы будоражим природные инстинкты, наш мозг творит чудеса.
⠀
Вершина покорилась, и забытое давно чувство нового, неизведанного вновь разлилось по телу: я перезагрузился. Понял, что могу больше, чем представлял себе. Плюс это тренирует волю — вот она цель, в нескольких метрах от тебя — ещё усилие, и она твоя!
⠀
Выброс адреналина тоже делает своё дело: координирует, стимулирует мышление, заставляет думать о цели. Проблемы остаются там, внизу. И вы один на один со своей победой.
⠀
Чем чаще вы переступаете через сложности, не сдаётесь, выходите из зоны, где вы «свой», тем проще будете решать проблемы в бизнесе и других сферах жизни.
⠀
Помимо личностных преимуществ, перезагрузка важна и для тела. Интеллектуальная активность должна сменяться физической. Избитая фраза « в здоровом теле — здоровый дух» как раз об этом!
Нобелевский лауреат и академик И. П. Павлов (тот самый с опытами о рефлексах) говорил, что для полноценного отдыха надо менять вид деятельности. Поэтому он рубил дрова. Для большого города это занятие конечно специфично. А вот скалолазание в самый раз!
⠀
Так что если хотите прокачать эмоциональную сферу, научиться преодолевать трудности, почувствовать вкус победы, то хватит киснуть в болоте своих умелок. Устройте перезагрузку — сделайте что-то нестандартное!
⠀
А что вы делаете для перезагрузки?