Секреты здоровых и гармоничных отношений: доверие

Секреты здоровых и гармоничных отношений: доверие

Доверие является важным законом гармоничных отношений, но далеко не все понимаю, что такое доверие в отношениях.

  • Поверхностное доверие: если твой партнер уезжает в командировку или идет на какую-то вечеринку без вас, то вы его не истязаете расспросами. Отсутствие проверок в виде обзвона друзей, чтобы убедиться в словах партнерах о проведенном вчерашней вечере. То есть, короткая юбка не становится поводом для обвинений или задавания странных вопросов и озвучивания не двухзначных намеков.

  • Глубокое доверие – это отсутствие недоговоренностей или табуированных тем. Когда не нужно скрывать свои недостатки, когда можно быть тем, кем ты являешься. Когда не нужно удерживать маску.

Иногда я слышу такие странности:

  • если открываться и полностью обнажать свою душу в нее могут плюнуть,
  • в конце концов, а как же создание интриги и загадочности?
  • Как я могу обо всем говорить, ведь потом я стану не интересным…
  • А если я своими словами обижу партнера?

И действительно, если женщина не может удовлетворить своего мужа, то чаще мужикам проще любовницу завезти, чем откровенно поговорить о сексе, о том, кто и как видит секс, о своих фантазиях, не боясь быть осмеянным.

Причем откровенный разговор подразумевает и грамотное облачение своих мыслей в слова. Если вы скажете жене, что она фригидная, или она скажет ему, что он слабак в постели, а вот прошлый муж был просто зверь, то, конечно, это вызовет серьезную травму. Нужно уметь говорить так, чтобы не оскорбить человека. Доверие не означает, что не нужно подбирать слов. Тем более в реальности, все люди настолько ранимы, что при все напускной браваде, разводятся на реакцию крайне легко.  И потом еще годами вспоминают про эти слова.

Многие мои клиенты признаются, что они не могут рассказать о своих переживаниях, боясь быть не понятыми и осужденными.   Женщин задевает, что их мужчина разбрасывает везде обувь или забывает сказать комплимент, но опять же бояться говорить об этом, помня, что многие такие разговоры приводят к семейным скандалам. Так что лучше потерплю и молчаливо уберу.

А кого-то бесит, что при рядом стоящей супруге ОН или ОНА умудряются делать комплименты кому-то еще. И опять же, партизанское движение. Открыто я не скажу, но, как котенок, нагажу в тапок, а в жизни найду реальный повод и там тебе достанется по полной программе со всеми структурированно записанными аргументами и фактами.

Безусловно, нужно уметь общаться на щекотливые темы. У меня на ютуб канале можете посмотреть ролик про ненасильственное общение, про умение воздействовать без манипуляций. Мне нравится термин – воздействие. Более мягко звучит, чем влияние.

Доверие процесс накопительный. При все желании взять и открыться, словно нырнуть в озеро, невозможно. К этому нужно стремиться. Просто понимать необходимость. Хотя большинство пар имеют десятки табу, боятся раскрыться, обходят острые шипы, но эти шипы через год становятся уже зарослями борщевика, через который вообще не пройдешь. Это нужно в начале отношений закладывать, когда есть много энергии в отношениях, ведь для доверия нужна энергия.

Доверие как банковский счет, который нужно постоянно пополнять, тогда сумма там быстрее вырастит. А если с этого счета постоянно снимать деньги, то не стоит удивляться провалам в отношениях. Что значит снимать? Это значит допускать издевки к партнеру, обесценивать его попытки откровенных разговоров, высмеивать его признания или поступки, вспоминать прошлое.

Ключевые вопросы для проверки:

  • Оцени уровень собственного доверия к партнеру по 10 бальной системе?
  • Что меня останавливает, чего я боюсь, почему не могу доверять на больший бал?
  • Оцени уровень доверия твоего партнера к вам по 10 бальной системе?
  • Что теоретически его останавливает, чего он боится, почему он не может доверять на больший бал? Какие я допускаю ошибки в своем поведении? Высмеиваю? Превращаю все разговоры в шутку? Избегаю глубоких разговоров? Может у меня есть травма, связанная с глубокими разговорами?
  • Что я могу сделать прямо сегодня, чтобы пополнить счет доверия?

Помните! Ненужно сразу бросаться с серьезными и откровенным разговорами. Нужны последовательные действия.

Резюме: чтобы было доверие нужно постоянно уметь очищать территорию ваших отношений, вовремя чистить озеро, которое может легко превратиться в болото, где останутся лишь недовольное кваканье лягушек.

Сила окружения. ДНК нетворкинга
22.06.2021-Александр Петрищев

Сила окружения. ДНК нетворкинга

Лайфхаки Нетворкинга
20.06.2021-Александр Петрищев

Лайфхаки Нетворкинга

Успейте получить

Вебинар в подарок

Оставь заявку прямо сейчас на бесплатный урок от
Александра Петрищева!
В этом уроке вы узнаете полезные техники влияния для жизни и бизнеса!

Поле обязательно для заполнения
Вы должны принять условия
Другие статьи
Тренинг-интенсив «Инсайты ораторского искусства»
28.06.2022

Тренинг-интенсив «Инсайты ораторского искусства»

Секреты публичных выступлений

Деловое общение

Механизмы влияния

Вводный видеокурс ораторского искусства
28.06.2022

Вводный видеокурс ораторского искусства

Практичный курс из 10 вебинаров включает в себя важные и прикладные темы по основам ораторского искусства, что позволит Вам понять свои ключевые коммуникативные проблемы, понять, как развивать себя.

Видеокурс Тренинг эффективных продаж
28.06.2022

Видеокурс Тренинг эффективных продаж

7 часовой тренинг с огромным количеством прикладных инструментов, приемов, методик и рекомендаций от гуру продаж Александра Петрищева. Этот тренинг будет полезен как для тех, кто работает в сфере B2B, так и В2С продажах. В большей степени приемы заточены на средние и крупные продажи.

Ораторский спецназ. Лучшие техники влияния
28.06.2022

Ораторский спецназ. Лучшие техники влияния

Центр деловых коммуникаций "ИГРОКС" приглашает Вас принять участие в бесплатном вебинаре на тему "Ораторский спецназ: лучшие техники влияния "