Секреты здоровых и гармоничных отношений

Секреты здоровых и гармоничных отношений

Как только кто-то в отношениях начинает считать, что ему не нужно прикладывать усилия – это начало конца, разрушение страсти в отношениях. Поддержка отношений нужна не только на стадии формировании отношений, а прежде всего, на стадии более зрелой, когда материальные задачи закрыты, дети выросли, и здесь возникает больше рисков в удержании отношений и еще важнее соблюдение этих правил. Давайте разбираться в психологии отношений.

Что означает быть вкладом? Быть вкладом – это умение вкладывать свою энергию в партнера и в формирование отношений.

Многие считают, что отношения должны развиваться самостоятельно. На моем тренинге по психологии влиянии и лидерству, одна женщина мне возразила: «Александр, зачем вмешиваться в отношении, они как дерево, куст должны самостоятельно развиваться и прорастать. А если в них влезать, то получается какой-то фальшь…» Вы согласны с такой точкой зрения?

Я ответил так: «По этой логике получается, зачем мыться, ухаживать за телом и лицом? Пусть наше тело тоже самостоятельно развивается. Зачем ухаживать за домашними культурами (клубникой, картофелем, вишней, виноградом)? Пусть они тоже полностью зависят от внешних обстоятельств, повезет или нет. Но я знаю, что без правильного подхода к виноградникам, он может давать меньше вкусных ягод или вообще испортиться.  Есть ли у Вас столько шансов экспериментировать в десятках разных отношений? Если вы гарантированно будете жить 1000 лет, то пробуйте».

Правильный уход за отношениями (создание климата с точки зрения психологии отношений) позволяет убрать много лишних проблем.

Как можно вкладываться:

  1. Энергетически.

Когда тебе рады, тебя ждут, о тебе заботятся, это чувствуется всегда. Зачастую отношения через 3-5 лет приедаются, и возникает иллюзия, что я и так много делаю. Он говорит так: «я же деньгами обеспечиваю, что еще нужно от меня?». Она отвечает: «я же готовлю, убираю, глажу, стираю, а что нужно от меня?». Вот почему важно чувствовать и отдавать свою энергию. Мужчины любят меня донимать вопросом, что значит энергетически вкладываться, это как? Я всегда отвечаю так: «Вспомните, как вам рад ребенок особенно до 6 лет, когда вы приходите домой? Или вспомните, как реагирует ваша собака, когда вы приходите? Вы же чувствуете эту бешенную энергию? Дайте такой же импульс. Помните, заряжаю своего партнера, вы заряжаете и свою батарейки любви. Таков закон восприятия.

Кстати, попробуйте прямо сегодня взять особым способом руку своего любимого человечка. С каким особым вниманием, заботой, теплом погладить по голове или по руке, но именно думаю о своем партнере, а не мысленно думаю о работе или просматривая фильм. Результат резко усиливается именно от ощущения тотального присутствия.

2. Дарить подарки.

Мы все любим подарки. Но подарок тоже нужно уметь преподнести. Некоторые купят цветы и просто отдадут супруге, а кто-то скажет несколько трогательных слов, реализует с такой энерго подачей, как было описано в первом нашем пункте, и эти же цветы будут восприниматься по-другому. Подарки не означают, что нужно купить что-то мега дорогое. Но вы можете дарить и различные прикольные недорогие подарки.

Если ваш муж мало вам дарит подарки, значит вы его не приучили к этому. А вы сами ему дарите подарки? Когда последний раз вы что-то ему дарили, кроме носков, ужина и секса?

Я удивляюсь, что многие женщины воспринимают, что только мужчина обязан дарить подарки. Это ошибочный стереотип, который может запросто испортить семейную идиллию. Будьте всегда сами примером друг для друга.

3. Делать сюрпризы.

Человеку нужны всегда новые эмоции, впечатления, позаботьтесь об этом сейчас, а не тогда, когда ваш муж или жена начнут или уже привыкнут к эмоциям на стороне. Подумайте, в каких сферах нужны новые сюрпризы? В сексе? В развлечениях? В направлениях отдыха? В формате отдыха, то есть не только пляжный отдых, но и пробовать туристический, а можно взять дикий, а можно поехать с друзьями, а можно поехать абсолютно с незнакомыми людьми? Риск? Вызов вашему комфорту? Зато это новые переживания и повод для новых обсуждений. Кстати, адекватно проблемный отдых становится незабываемым приключением. А если слегка подшаманить в этом направлении и спровоцировать приемлемый уровень напряга, то будет еще лучше.

Сюда же можно включить, когда ваш сюрприз является реализацией старой детской фантазией, например, покататься в кабине поезда, искупаться с дельфинами, прыгнуть с парашютом.

4. Вклад в развитие личности.

А как вы поддерживаете развитие партнера? Какие книги, курсы, тренинги, личных инструкторов, экспертов или психологов вы ему подкидываете? Может вы ведете философские беседы, осваиваете и играете в развивающие игры? Причем развитие может быть в совершенно разных областях. Можно взять и творчество. Главное не сидеть дома и не гнить от скуки, пережёвывая бесконечные сериалы, компьютерные игры, приколы и фейки из тик-тока и инсты.

Когда партнер осознает, что вторая половинка является неотъемлемым вкладом, то это сильно скрепляет отношения на очень высоком даже не просто интеллектуальном, я бы сказал на экзистенциальном уровне.

И есть маленький секрет. Вкладываться нужно не в то, что только вам кажется полезным, но и заботиться, чтобы вклад коррелировал с ценностями, потребностями вашего партнера. Иначе не удивляйтесь, если получите негативную реакцию от вашего друга-вегана на ваш подарок говяжьего шашлычка. Шутки шутками, но многие именно так и действуют. Сугубо исходя из собственных предпочтений.  Мне же нравится, значит и ей понравится.

С другой стороны, нужно добавлять и что-то принципиально неожиданное, сохраняя тонкий баланс между чем-то принципиально новым и «ожидаемым».

Обучающие вопросы:

  • Подумайте, как часто вы вкладываетесь в своего партнера?
  • Что он/она любит? Что именно для него будет наилучшим вкладом?
  • Что особого сделать на своего любимого партнера прямо сегодня и завтра?
Сила окружения. ДНК нетворкинга
22.06.2021-Александр Петрищев

Сила окружения. ДНК нетворкинга

Лайфхаки Нетворкинга
20.06.2021-Александр Петрищев

Лайфхаки Нетворкинга

Успейте получить

Вебинар в подарок

Оставь заявку прямо сейчас на бесплатный урок от
Александра Петрищева!
В этом уроке вы узнаете полезные техники влияния для жизни и бизнеса!

Поле обязательно для заполнения
Вы должны принять условия
Другие статьи
Тренинг-интенсив «Инсайты ораторского искусства»
28.06.2022

Тренинг-интенсив «Инсайты ораторского искусства»

Секреты публичных выступлений

Деловое общение

Механизмы влияния

Вводный видеокурс ораторского искусства
28.06.2022

Вводный видеокурс ораторского искусства

Практичный курс из 10 вебинаров включает в себя важные и прикладные темы по основам ораторского искусства, что позволит Вам понять свои ключевые коммуникативные проблемы, понять, как развивать себя.

Видеокурс Тренинг эффективных продаж
28.06.2022

Видеокурс Тренинг эффективных продаж

7 часовой тренинг с огромным количеством прикладных инструментов, приемов, методик и рекомендаций от гуру продаж Александра Петрищева. Этот тренинг будет полезен как для тех, кто работает в сфере B2B, так и В2С продажах. В большей степени приемы заточены на средние и крупные продажи.

Ораторский спецназ. Лучшие техники влияния
28.06.2022

Ораторский спецназ. Лучшие техники влияния

Центр деловых коммуникаций "ИГРОКС" приглашает Вас принять участие в бесплатном вебинаре на тему "Ораторский спецназ: лучшие техники влияния "