Взрывная прокачка ассертивности. Часть №4

Взрывная прокачка ассертивности. Часть №4

Как преодолеть страх в публичных выступлениях на реальном примере работы с крупным чиновником.

Для быстрого накопления позитивного опыта публичных выступлений и преодоления фобии нашего героя, я принял решение поработать с ним в полях. Полевые занятия – это когда человек начинает выступать публично в любых публичных местах, но не только выступать- это могут быть и знакомства, и просто массовое привлечение к себе внимания. Метод клин клином. Вышибаем страхи.

Ключевая проблема человека – это страх социального неприятия. Сидит в глубине психики. Если нашего предка осуждали и не принимали в племени, то это означало смерть от голода или от холода, а про размножаться, вообще, забудь. В лучшем случае, не допустят к костру и не дадут пожрать шашлык из мамонта, в худшем – будет ночевать перед пещерой, где уже ты будешь тар-таром для большого перечня животных.

Сразу скажу. Этот метод не всем подходит. Я анализирую текущую ситуацию и понимаю, с кем сразу можно, а с кем не сразу или вообще нельзя. В анамнезе я анализирую следующие:

1. Чтобы клиент не был ярко выраженным пограничником (пограничное состояние психики) и не страдал эпилепсией, шизофренией и др.
2. Чтобы не было тяжелой депрессии, суицидальных мыслей
3. Чтобы не было избыточной склонности и зависимости от самобичевания
4. Психотип, стрессоустойчивость и ряд других тонкостей

Возник вопрос, как нам нашего перца зашифровать, дабы не сделать его звездой ютуба?

Вызвонил своего гримера и превратил его почти в другую личность. Про тонны подписанных мною бумажек я говорить не буду))))

А дальше веселые приключения в дебрях метро и торговых центрах. Кто у меня учился, я думаю, помнят эти веселые времена даже через 10 лет.

На самом деле, это крайне важно почувствовать себя свободным, сбросить кандалы гиперконтроля и тревожности. Собственно, чиновники это любят делать в саунах с девочками, но я даю альтернативную, и более полезную возможность высвобождения зажатой психической энергии.

Уметь выступать в любых местах, адаптироваться к идее, что ты можешь выглядеть глупо, а тебе при этом как-то параллельно на восприятие других – все это дает мощнейший запал энергии и формирует важный опыт публичных выступлений.

Вообще, забавно было наблюдать, как он у меня читал стихи в ТЦ Охотный Ряд, рассказывал анекдоты на Арбате, продавал ручки в метро.

Удивительный и крайне важный опыт, который нужно направлять, осваивать через глубокую рефлексию и правильно формировать нужные интроекции, чтобы не был отвергнут приобретенный опыт через пару дней.