Как стать увереннее в себе
Как стать увереннее в себе

Современная жизнь требует быть уверенным и динамичным. Общество меняется и вместе с ним меняемся мы.

Способы стать увереннее в жизни

Существует масса литературы и информации в интернете. Это литература, направленная на развитие личности, на выработку волевых качеств. В современном обществе приветствуются такие качества как:

  • ум;
  • трудолюбие;
  • оптимизм;
  • коммуникабельность;
  • уверенность в себе;
  • гибкость в поведении.

Для того, чтобы стать увереннее в себе, нужно прежде всего этого захотеть. Когда есть мотивация, тогда будет и реализация. Можно обратиться к психологу, который занимается консультированием в области личностного роста. Есть масса тренингов и семинаров, которые направлены на активное развитие человеческих возможностей. В том числе тренинги профессионального роста в той или иной области. В их число входят и курсы повышения квалификации. Это же можно найти и в интернете.
С каждым днем все популярнее становится такое направление, как коучинг. 
Что же такое коучинг? Коучингом принято называть способ тренинга, при котором клиенту помогают найти решение в той или иной жизненной проблеме. Решение ищется совместно с мастером, посредством различных техник и приемов. Коучинг практикуют как психологи, так и психотерапевты. Коучинг активно применяется в области бизнеса, спорта. Некоторые критикуют коуч-мастеров, считая их деятельность не вполне эффективной и профессиональной. Некоторые признают нужность и полезность методик. Выбор остается за человеком.

Работа над собой, как способ стать увереннее

Можно сказать с полной уверенностью, что каждый из нас это житейский психолог в той или иной степени. Человек живет и набирается жизненного опыта, посредством личных наблюдений. И если человек действительно чего-то хочет, то он к этому будет стремиться так или иначе. Читая книги, смотря любимые фильмы мы находим героев, на которых хочется походить. Тем самым создается некий образ или черты этого образа, его особенности заимствуются и перенимаются. Человек становится более волевым и психологически устойчивым к различным факторам со стороны внешней среды.

На помощь может прийти и спорт. Медики и психологи сходятся во мнении, что физическая активность не только улучшает здоровье человека, но и дисциплинирует. Именно поэтому спортсмены – волевые и смелые люди, готовые бороться с жизненными трудностями.

Другие статьи
Каузальная атрибуция
27.06.2022

Каузальная атрибуция

Каузальная атрибуция – объяснение человеком причин, мотивов, целей и намерений других людей.

Олег Лебедев
27.06.2022

Олег Лебедев

Олег Лебедев – основатель компании «Лебедев Энтерпрайзис». В 21 год этот еще довольно молодой человек открыл свой первый бизнес. Как и у любого стартапера, у него было страхи и опасения, но как студент юридического факультета и будущий юрист Олег довольно быстро справился с этими проблема. Как в начале своего бизнес-пути, так и сейчас его сопровождает коуч -«ментор», как он сам его называет.

Путь по карьерной лестнице
27.06.2022

Путь по карьерной лестнице

При устройстве на работу многие уточняют, есть ли возможность дальнейшего продвижения по карьерной лестнице с данной позиции. Однако даже услышав положительный ответ, в результате далеко не каждый действительно начинает совершать это продвижение. В чем же дело? Обычно не в том, что работодатель заведомо хотел обмануть своего будущего сотрудника. Все заинтересованы в эффективных способных сотрудниках, но не всегда у этих сотрудников получается продемонстрировать свои таланты.

Что даёт коучинг или каким должен быть хороший коуч?
11.02.2019

Что даёт коучинг или каким должен быть хороший коуч?

Молодое явление под названием коучинг приобретает всё большую популярность в нашей стране. У тех, кто столкнулся с ним впервые, возникает множество естественных вопросов о его природе, степени необходимости, значении